养生保健-利来app登录

嘉兴人网 利来app官方下载首页 新闻 直播 点播 房产 金融 健康 少儿

人体内有很多我们看不见的垃圾,呼吸、进食都会产生一系列的代谢废物。一旦体内废物堆积过多,就会让身体“中毒”,便秘、肥胖、冠心病等一系列疾病就都不请自来了。从中医角度讲,毒素总体上可分为“外来之毒”和“ ..

发布时间:1901-12-14

担心磨损关节不敢运动?小心骨骼、关节品质更糟糕!事实上,健走对中老年人来说,是很健康的运动,只要遵循正确运动原则,就能兼顾骨骼和关节健康。专家建议,民众健走之前应确实暖身,健走时脚跟着地,运动结束后再 ..

发布时间:1901-12-14

 日本国家癌症研究中心公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”为:红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、西兰花、芹菜、甜椒、胡萝卜、金花菜、苋菜、荠菜、苤蓝、芥菜、西红柿、大葱、大蒜、青瓜、大白菜等,其中红薯名列榜首。   ..

发布时间:1901-12-14

健康的“地中海饮食”正流行!意大利南部、希腊、西班牙等邻近地中海沿岸的居民,习惯吃大量蔬果、五谷杂粮、坚果、橄榄油、鱼类以及少量奶类。这种特殊的饮食方式,使得他们罹患心血管疾病的机率比较低,平均寿命也 ..

发布时间:1901-12-14

一叶知秋,树叶黄了,树叶掉了,秋天来了,秋高气爽,令人觉得身心舒阔。秋季也是最好的养生季,俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋过后气温逐渐降低,气候虽然早晚凉爽,但人极易倦怠、乏力等。为适应秋季多变的气候 ..

发布时间:1901-12-14

白露日开始,露水一天比一天凝重,空气中的水气在夜晚常在树木花草上凝结成白色露珠,鸟类也开始做过冬准备。《礼记·月令》言:“盲风至,鸿雁来,玄鸟归,群鸟养羞。”   保暖   白露是天气转凉象征,南 ..

发布时间:1901-12-14

伴随着阵阵凉风,我们迎来了一年当中的第十五个节气——白露。古语说:“白露秋风夜,一夜凉一夜。”讲的就是进入白露节气以后,气温下降的速度加快。那么问题来了,白露时节我们应该如何养生呢?您往下看!    ..

发布时间:1901-12-14

身边一些家有婴幼儿的家长非常关心“宝贝”们的牙齿健康,做法也各式各样,有的从小就让刷牙,有的只是漱口,还有的干脆不刷……其实家长们只是按照自己的理解去做,有时自己也比较困惑,到底这样对不对。这里,我们 ..

发布时间:1901-12-14

12