季节轮换，四时保健；疾病防治，健康常伴。为了让广大市民能建立更好的疾病防治知识，科普医学常识，我们现推出“嘉二健康汇”之“嘉二主任说”系列，邀请到医院各科室主任为大家答疑解惑，普及信得过的健康常识。
今天我们邀请到嘉兴市第二医院病区副主任、风湿免疫科主任叶俏，为大家讲讲干燥综合征。
天气越来越冷
你是否觉得哪哪都很干燥？
鼻子、嘴唇、喉咙、皮肤各种不适
有时甚至会鼻出血、嘴唇干裂、皮肤起皮
这么干燥是否正常呢？
大部分人都因秋冬季的气候原因出现过全身干燥，但其实
有少部分人是得了干燥综合征！
看到这儿你是否也在怀疑自己，会不会得了这个病，别紧张，听听专家是如何说的！
叶俏
主任医师
嘉兴市第二医院病区副主任
风湿免疫科主任
嘉兴学院副教授，浙江省免疫学会风湿免疫临床专业委员会常员，浙江省医学会风湿病学分会委员，浙江省医师协会风湿免疫分会委员,嘉兴市医学会风湿病分会副主委。擅长风湿性疾病系统性红斑狼疮、干燥综合征、痛风、皮肌炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨质疏松、银屑病关节炎等常见病的诊治，对重危疾病狼疮性脑病、系统性血管炎、多肌炎等有丰富临床经验，主持省级及市级科研4项，参与多项，发表省级及以上杂志10余篇。参与专业书籍编写。
门诊时间：
周一全天、周三全天、周四上午
嘉兴市第二医院，
“干燥”也是种病！
视频号
·什么是干燥综合征 ·
干燥综合征(ss)是一种常见的风湿性疾病，主要累及外分泌腺体的慢性炎症性自身免疫病。临床除有唾液腺和泪腺受损功能下降而出现口干、眼干外，尚有其他外分泌腺及腺体外其他器官的受累而出现多系统损害的症状。其血清中则有多种自身抗体和高免疫球蛋白血症。
干燥综合征属全球性疾病，在我国人群的患病率为0.3%～0.7%，在老年人群中患病率为3%～4%。本病女性多见，男女比为1：9～20。发病年龄多在40岁～50岁。也见于儿童。
·如何与季节性皮肤干燥区分·
季节性干燥与季节相关，在秋冬季节会出现口唇、鼻部、皮肤等的干燥，使用保湿护肤品会有改善，干燥季节过后会好转。
干燥综合征则不然，干燥症状与天气、季节关系不全相关，而且会有除外皮肤黏膜干燥的其他身体异常，例如腮腺肿大，严重龋齿、夜尿频、检查发现肺部、肾、血液等系统的异常，血中能检测到自身抗体和免疫球蛋白增多。
· 得了干燥综合征该怎么办·
拟诊干燥综合征的患者建议在初诊时进行全面的系统检查，确认除皮肤、黏膜干燥外是否存在脏器病变，主要关注间质性肺炎、肾小管酸中毒、低血钾、肾结石、异常的淋巴结、神经系统等，从而制定适合每一个患病者的个体化治疗方案。长病程的患者与血液系统恶性肿瘤存在一定交织，因此需要定期体检、定期复诊。干燥综合征整体预后良好，在出现系统性并发症的情况下需要强化的积极治疗，例如糖皮质激素、免疫抑制剂、靶向药物等。
冬天到了
干燥综合征患者要如何保养
01
饮食
尽量吃清淡、容易消化的食物，避免吸烟、饮酒，减少辛辣刺激、过度咸味重口的食物。可以多吃具有生津润燥作用的食物，如清淡、多汁、多维生素的新鲜瓜果蔬菜和酸甜的食物。
02
口腔清洁
需要避免使用阿托品、山莨菪碱等引发口干燥的药物，同时避免吸烟、饮酒。患者容易出现龋齿、腮腺炎、口腔溃疡等口腔问题，所以平时要注意口腔卫生，饭后勤漱口，减少龋齿的发生。出现腮腺炎或口腔溃疡时，在医师指导下对症治疗。
03
皮肤护理
皮肤干燥是出现频率最高的症状，明显时出现脱屑、瘙痒、易过敏、干裂等。因此，对干燥综合征患者来说，要注意保持皮肤清洁、保湿，尽量不用碱性的护肤品或沐浴露，可以选择相对温和的保湿、护肤品锁水，避免经常搔抓。
04
眼睛护理
可使用人造泪液滴眼，增加室内环境的湿度，减少眼睛的干涩，减轻角膜损伤和不适。也避免长久用眼疲劳，光线昏暗。
05
心理护理
由于本病属慢性，病程较长，也容易并发心理精神症状，因此在做好基础护理的同时做好病人的心理辅导，改善其忧虑情绪，消除悲观心理和精神负担，以积极态度对待疾病。
来源：嘉兴二院